为着力提升罪犯教育改造工作质量，上海市军天湖监狱积极开展基础性理论研究，不断开辟新赛道、打造新引擎，创造性开设了“非暴力沟通”矫治项目，以《非暴力沟通》一书为基础，通过加强项目组织保障、科学定位高需罪犯、打造精品系列课程，帮助众多罪犯“破冰”，改善人际关系和家庭关系。
在监狱每天都被安排满满，除了开工学习每天都满负荷运转，基本没有休息，反正有的是办法让你开工，开工就是做衣服，我一个在外面从来不知道什么是平车，双针，三线，五线机的人，被迫要学习踩衣车，做的是外贸单，牛仔裤多，几乎是进去人是白的，出来后人是黑的，尘特别大，发的是一次性口罩，根本就不防尘，而且基本一个星期换一次口罩。
传闻男人入狱之后，夫妻离婚的很多。你看看他，老婆入狱之后，等了9年多。最近等到团圆。为获取信息，向读者提出36个问题，让他刚刚释放的妻子回答。为方便读者阅读，文中加了第一人称“我”。阅读提示：本文所有内容为分享者个人主观感受，仅供交流，不作为其他用途以及解读。
“黉司蕆肌”“服误咑零窜”……这些看似怪异的文字组合代表什么？2024年5月下旬，在上海市军天湖监狱一次例行检查中，监狱民警张熠辉注意到，服刑人员陆波有一个特殊的笔记本。问其用来做什么，陆波含糊其辞，最后张熠辉借助《新华字典》，抽丝剥茧找到了答案。
