很多患者都曾向我反映，尝试过很多减肥方法，却总是反弹，觉得减肥非常困难。其实，在中医看来，肥胖大多和脾胃虚弱、气虚湿盛有关。脾主运化，负责将食物转化为人体所需的精微物质。脾虚则运化失常，水湿内停，聚集成痰湿，导致肥胖。
黄芪属于一种中药，也可以作为一种食材，营养价值都是比较高的，尤其是可以补血养气，效果非常明显。所以说黄芪的营养价值高，防病保健的效果也比较好，但是有些人在喝黄芪水的时候，会发现容易变瘦，这到底是怎么回事呢?
天气越来越热，胃口也是越来越差，很多人即便到了饭点，依然不觉得饿，甚至还有点腹胀，感觉浑身没劲、无精打采的。那么有什么办法可以改善食欲下降的问题呢？今天就跟大家着重讲一味药，那就是陈皮。在传统医学上，一直有这么一个说法“一两陈皮一两金”，从这就可以看出陈皮的价值有多高了。
很多肥胖人士为了减肥呢，用了很多办法，体重始终掉不下来，或者掉下来了，又反弹回去。首先，对于湿热体质来说，这些人呢，因为体内湿热之邪蕴结，会影响到肝胆、膀胱、脾胃三大方面，这些人除了肥胖，还容易出现两侧胁肋部的胀疼，胸部闷痛，还有食欲差，肚子胀疼，小便黄，大便臭秽不成形的问题，有的人还会出现尿急、尿频、尿痛的情况，这些都是湿热的表现。
很多想减肥的朋友，好不容易管住了自己的嘴，管了几天，忍不住放纵了一次，体重又回到了解放前。这说明了一个问题：代谢太慢了代谢差的人减肥是很困难的，少吃瘦得慢甚至没有任何体重变化，多吃的话，体重很快就会涨。
你是不是还在为减肥减不动、体重降不下来烦恼呢？今天陈医生给大家推荐这几种减肥刮油懒人茶，想不瘦都难！如果你也想冬季瘦身减脂，快快收藏下~以下几种茶饮是根据不同肥胖部位使用的，可以对照看看你适合哪一个？①小腹胖食材：肉苁蓉、贡菊、焦枣、决明子；适合：脂肪多、肠胃消化不良的喝。
