中医认为“肾为先天之本，寿命之根，百病之源”，被称作强之官，我们生命的延续都说来自于力量，我们人体的力量都是从肾来，肾气是人体力量的来源，肾气强，那么我们人的体魄就强，那若肾不好了，我们寿命的根基就动摇了，那么就会体弱多病，今天就给大家讲一下肾不好的5大信号，同时分享5味中药，快看看你有没有这些症状吧。
肾阴不足的时候，身体上会有五个部位产生疼痛，你知道吗?第二个是骨头、关节疼痛，关节连接我们的骨头，需要靠阴液的滋养来润滑，而肾主骨，所以说如果你经常感到胳膊腿部疼痛不适，甚至有时候能听到骨头之间摩擦的声音，关节部位发干发紧，伴随着从骨头中透发的潮热，这时候我们也要警惕是否是肾阴不足了，可以参考一味独活寄生丸。
肾不好的人，表现为“2疼1黑”，送您3个中成药，补足您的肾精:1、脚后跟疼:推荐归芍地黄丸。表现:骨经从足底而起，肾好不好看脚就知道，脚是人体的第二心脏，负担最重，很容易受到侵害，肾气亏虚，就会牵连到脚后跟儿，出现明显的磨损或者疼痛。
健康出现问题，身体会有所表现，不管是在西医说法中，还是中医理论，任何问题的发生都不是突然的，在到来之前或者到来之时，身体都会给出一些信号，如果能早点发现，问题会更早的被调理，也就不太容易让问题发展严重，带给身体的损伤也能小一点。
对于男性朋友来说，肾脏在身体运作中起着至关重要的作用，如果你想散发出更多的男性魅力，首先要做的是照顾好你的肾脏健康，保持体内雄激素的分泌，如果长期肾虚，身体素质会下降，变得虚弱和生病，整个人看起来非常虚弱。
