你是否有以下困扰呢？如果有，注意了，可能是钙摄入不足引发的问题。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》建议50岁以上成人钙推荐摄入量800毫克/天，大概就是一杯800ml的奶，或者等量的奶粉、奶酪、酸奶等。
导读:最近闹得沸沸扬扬的元気森林“0”蔗糖宣传事件，让大家再次关注起了食品中“糖”的问题，其实这件事的核心在于“0蔗糖”不等于“0糖”这个概念在消费者群体中的认知还不够深入，导致消费者认为这样的宣传让产品看起来更健康。
