热血侠义,舍身恩义。在热播剧《大军师司马懿之军师联盟》中,司马懿作为魏国重臣,智慧谋略出众,统一三国,将之遮蔽于其光辉之下。细观《军师联盟》,剧中的司马懿注重保养康健,终日与其妻子父兄练习华佗五禽戏。维保自身,坚持不懈。
五禽戏是我国传统的一种具有民族特色的医疗保健运动,是我国汉代名医华佗模仿自然界五种禽兽——虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,结合人体的运动特点创作的。这是我国最早的成套的医疗保健运动,在民间广为流传,深受人民的喜爱。
The Exercise of the Five Animals not only benefits people’s physique, limbs,and bones, but also boosts their energy and spirit. No wonder Qiaocheng district of Bozhou city was reputed as a Longevity Land of China.
据《三国志》记载,广陵的吴普和彭城的樊阿都跟着华佗学医。吴普遵照华佗的治疗方法,大多数病人都治好了。华佗告诉吴普说“人的身体应该运动, 只是不要过分罢了,活动一下身体那么食物的养分就得到吸收,血液流通就不会生病。这就好像门轴经常转动因而不易腐朽一样。
五禽戏是1800多年前东汉神医华佗在总结前人导引养生术的基础上,根据中医学的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态,创编了流传至今的导引养生功。她是中华民族的瑰宝,是人类的精神财富,是人们最好的健康养生方法,深受人们的喜爱。
华佗,东汉末医学家。名旉,字元化。汉未沛国谯(今安徽亳县)人。华佗一生行医各地,声誉颇著,在医学上有多方面的成就。他精通内、外、妇、儿、针灸各科,尤擅外科,曾用“麻沸散”施剖腹术,为世界医学史上最早之全身麻醉。