豆浆，不知道各位爱喝吗，反正在我家，豆浆是最受喜爱的饮品，因为喜欢喝，还特意买了个破壁机。那说到在家里打豆浆，很多人都觉得特别简单，黄豆和水直接扔进破壁机里，但是打出来的豆浆却觉得不细腻，喝到最后还会有很多的渣子，虽说现在的破壁机功能都很强大，但是想要打出细腻丝滑无渣的豆浆，还是要注意技巧的。
导读：每天早上吃早餐时，我最喜欢搭配着1杯豆浆，因为一杯豆浆下肚，整个人都舒服了。而豆浆买的次数多了，谁家是用豆粉冲的，谁家是自家在家研磨的豆浆，喝一口变知。在离我家300米的地方，有一位老大爷卖的豆浆、豆腐脑，每天早高峰，都要排队吧。
打豆浆，黄豆泡好直接打？错了，多做1步，豆浆更香浓，没残渣豆浆，我每天坚持喝，不是说女性朋友多喝点豆浆，对身体好吗？的确，豆浆的营养价值很高，因为黄豆本身就是好东西，黄豆中的蛋白质含量，是很丰富的，优质蛋白好消化好吸收。
不知道大家有没有留意过现在的女性已经逐步地看不出她的实际年龄了，哪怕是35以上接近40岁的女性朋友，看起来就像30岁左右一样，特别显年轻。其实想要让自己保持年轻活力的状态，除了日常的锻炼以及心态好之外，还有一个关键的因素，那就是日常的饮食。
打豆浆，黄豆泡好不能直接打，再多做1步，豆浆又香又浓，无残渣以前没有豆浆机，想喝豆浆，都是去外面买，我记得那时候是3块钱一杯，说实话也不能天天喝，现在好了，条件上来了，家家户户都安排上了各种电子产品，厨房小白也可以做出美味的东西。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
