除了会吃，家长们也要给孩子培养一些良好的排便习惯，比如:1.增加孩子的运动量。不过，不管是在吃的方面下功夫，还是让宝宝培养排便习惯，都是一个循序渐进的过程，家长们不要急，要有耐心，不能因为实施了几天没有效果就放弃，即使是成人，养成一个好习惯也要21天，更何况孩子。
宝宝便秘了、便干了、排便困难了怎么办。这确实头疼，怎么哄怎么安抚宝宝都不信，如果你说“一点儿都不疼”，“放心拉”，孩子信了，可是他没有完全恢复，有一点疼痛都可能会让孩子对你的信任崩塌，后面再哄难度更大。
在宝宝6个月开始吃辅食后，老母亲就要为了宝宝的营养均衡都要面面考虑到，对于大部分宝宝都会有点挑食的毛病，有时候水果蔬菜吃少啦，这两天水喝少啦，都会影响到宝宝的排便问题，就会导致宝宝便秘，对于宝宝便秘这个问题，相信绝大多数的家长们都会碰到过了。
过年这几天，几个家长打电话询问孩子大便拉不出来，能不能用开塞露通便?过年了嘛，家里吃的东西多，糖果、饼干、包装零食、含糖量高的饮料，这些食物让食入的纤维素和水分不够，加上暴饮暴食，所以孩子容易出现便秘，小儿便秘之后肚子胀、排便困难、甚至便后出血等症状。
我孩子现在一岁一个月了，便秘非常严重，基本上两三天就要用一次开塞露，因为不用的话她自己拉不出来，然后拉的都是屎蛋蛋，很干，喝水、吃水果、吃蔬菜都没用，甚至我们一天喂三次5毫升的乳果糖也自己不大便，我应该怎么做啊?
10个月开始，宝宝就开始便秘了，基本两天宝宝就会自己用力大便，但都拉不下来，第一次便秘大概5天左右，宝宝肚子很硬，这5天宝宝每天都在用力排便，但就是拉不出来，我们也很着急，就第一次使用了宝宝开塞露，宝宝顺利拉了出来，刚出来的大便很干很硬，难怪宝宝拉不出来，而且大便的时候宝宝一直在哭，最后的便便开始软化。
