今年夏季格外的炎热，随之而来的，是我们身体外在的表现，大家在外面呆上一小会儿，可能就会满头大汗，已经离不开空调房了，需要注意的是，有这么一些朋友，头上特别容易出汗，不管天气炎不炎热，总是满头大汗，特别是吃个饭之后跟洗了头一样，身上其他地方又没有出汗的情况，这到底是怎么回事呢?
都说一年元气看三伏，三伏时节喝四宝，补气、补力、补虚、补神、养阴生津、气血双补。黄芪5克、党参5克、麦冬5克、西洋参4克，又加了几颗枸杞调味，加600ml水煮20分钟，可以反复煮代水喝，也可以用开水泡30分钟。
我们常说一个人精气神很足，看起来就很有活力。但不管先天元气多还是少，它都会随着年龄的增长，后天生活中各种思虑、加班熬夜、慢病等逐渐消耗，如果不靠后天补充，即便是以前元气很充足的人，随着年龄的增长，也会逐渐感觉到身体开始发虚，精气神大不如前。
