北方供暖地区室内外温差大，出门忘了披上外套，热身子吹了冷风，一下子就冻着了；南方地区虽说气温不至于降到零下，但寒潮、冷雨连番袭击，那种能钻到骨头里去的湿冷，也让人喷嚏连连。感冒了，但症状又不算严重的情况，最让人纠结。厨房里就有现成的材料，半小时便能轻松配出“解药”来。
咳嗽作为人们非常常见的一类生理以及病理表现，相信绝大多数人都有过亲身体会，比如，当喝水太快，呛到时，往往就会出现咳嗽现象，除此之外，在疾病因素的影响下，也同样引起咳嗽不适，在中医看来，会导致咳嗽出现的病因有很多，外感病邪、内伤脏腑等，都囊括在内。
一夜过去，北京地区最高温骤降10℃以上。天气忽冷忽热，不小心就会患上风寒感冒。感冒是一种可以自愈的疾病，体质好的患者，多饮温开水，注意休息，不吃药也可以痊愈；体质差的患者，不及时服药，可能会加重感冒症状，引起支气管炎、肺炎，部分患者还可能继发风湿热、肾小球肾炎、病毒性心肌炎等。
每年的小寒、大寒节气都是流行性感冒暴发的时节，而且每年的流感首发症状都会有所变化，今年有患者会表现为腰痛。流感病毒存在于病人或病毒携带者的呼吸道分泌物中，通过空气或污染物被易感者吸入后感染。如何才能携带病毒但不发病，或者成为不易感染者呢？
