海峡导报3月8日讯（记者 郑丽金）穿上运动服，铺上健身垫，打开刘畊宏直播间，“00后”独臂女孩张伶俐的运动时间就开始了，从晚上7点半到9点，跳一个半小时，每周跳操四五天。跟着刘畊宏跳操一年的时间里，张伶俐减重了近20斤。
杭州20岁姑娘小陈，在跟着刘畊宏跳操七八天后，剧烈腹痛，严重到呕吐。5月6日，记者从杭州市第一人民医院了解到，囊肿扭转会造成坏死，常规考虑切除卵巢、输卵管，但小陈比较“幸运”，因就医及时，最终保住了卵巢和输卵管。
一言难尽了杭州姑娘小陈今年大四，五一小长假选择在家运动，跟着刘畊宏视频跳了三天健身操。没想到，假期最后一天小陈突然感觉自己眼前发黄，看东西迷糊，赶紧来到浙江省新华医院眼科就诊，检查发现小陈视网膜出血，眼底黄斑旁有一小的出血点。
东方网通讯员丁岩、李妙然4月29日报道:“躲的过李佳琦，躲不过刘畊宏”，在全网刮起“做畊宏女孩”之风后，近期，网上也出现了不少跳操受伤入院的案例。前天，红房子医院收治一个12岁的小女孩，因为居家跳操不当出现剧烈腹痛。
“对不起杰伦，我再也不想听到《本草纲目》了。”“我，李佳琦的美眉，从今以后，就是刘畊宏的女孩。”凭借在抖音直播健身，50岁的台湾艺人刘畊宏，成为了俘获无数少女芳心、取代健身“AI人”帕梅拉、与李佳琦平起平坐的男人。
他在直播间里，踏着周杰伦《本草纲目》的背景音乐，跟妻子一起跳魔性动感的健身操，跟着他跳操的女孩则被称作是“刘畊宏女孩”。几十场健身操直播跳下来，刘畊宏已经涨粉上千万，“刘畊宏女孩”也跳出了直播间，在朋友圈刷屏。
最近，随着刘畊宏健身操的爆火，已有越来越多的人加入了健身队伍，天天蹲守在直播间跟着跳操。中国医科大学附属第一医院骨科主任医师李良满提醒广大市民，刘畊宏的健身操并非适合所有人，尤其是平时没有运动习惯的人，居家跳健身操需要掌握很多科学的原则。
杭州22岁姑娘小陈，五一假期跟着刘畊宏跳了三天操。5月4日，小陈突然看东西时感觉眼前发黄，赶紧来到医院就诊。经检查，小陈眼底黄斑旁有一小的出血点，被诊断为视网膜出血。医生判断，小陈这次眼底出血原因，很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视网膜震荡伤。
最近火出圈儿的刘畊宏很少人不知道吧？他的毽子操配上周杰伦的《本草纲目》简直是决绝子啊!真的太上头了!自己从居家办公开始，也跟上了刘畊宏的步伐，跳了一段时间，说实话坚持真的不容易，不知道第一批跟着跳的你们还有没有在坚持呢？
