本文作者:周婷,湖北省武汉市老年病医院康复治疗师冬季老年人户外活动减少,在家靠墙静蹲就是一种很好的锻炼方式,可以在日常生活中随时随地练起来。广州中医药大学一附院供图找一面墙壁,站立时背部与墙壁保持约一拳距离,脚跟离墙约一脚长的距离,双脚分开,与肩同宽,脚尖微微向外。
7月27日,四川大学华西医院生物医学大数据中心研究员宋欢和团队在美国神经病学学会官方期刊 Neurology上发表了题为:Physical and Mental Activity, Disease Susceptibility, and Risk of Dementia的研究论文。