不知道从什么时候开始，工作日的早晨，办公室里总是飘着浓郁的咖啡香气，城市里街头巷尾的咖啡馆也越开越多。我们开始习惯在忙碌的时候，煮上一杯咖啡用来提神，在闲暇的时候走进咖啡馆，让生活节奏慢下来。咖啡师的日常：无数个25秒和3分钟“从业这么多年，我最大的感受是爱喝咖啡的人越来越多了。
很多朋友喜欢喝咖啡但是咖啡的含糖量也不低哟来看看如何自己动手DIY低糖的健康饮品为营养均衡添砖加瓦活力健康饮少喝含糖饮料拒绝甜蜜诱惑起床后喝杯咖啡唤醒沉睡的身体，紧张的工作间隙喝杯咖啡提提神，慵懒周末喝杯咖啡细品它的醇香，对爱咖啡的人而言，咖啡已然是一种生活方式。
提起咖啡，大家的第一反应通常都是提神醒脑、抗疲劳，前段时间热播剧《狂飙》中高启强干嚼咖啡“解压”的场景，可能也让不少朋友印象深刻。但其实，咖啡的好处还不仅于此，近日就有新研究发现:喝咖啡时加点奶，抗炎效果或能翻倍!
来源：【中国食品报】最近，咖啡因为电视剧《狂飙》再次进入人们的视野，剧中人物高启强紧张时喜欢干嚼咖啡的情节让一些人跟风效仿。心理专家解释，干嚼咖啡的确有减压作用，也符合角色的性格特点。但有人对此提出了疑问：咖啡真的有益于人体健康吗？一天喝多少才合适？
来源：环球时报 为拼命保持清醒，一种强劲的饮料正在新加坡学生中流行起来。据新加坡《海峡时报》25日报道，在考试或论文截止日前夕，许多学生会通过喝咖啡或能量饮料来驱赶睡意。有些学生会调制出一种更强劲的饮料——黑咖啡和含有咖啡因的能量饮料混合在一起，以振奋精神。
作者：本刊记者/尚雍贺2016年01月03日阅读数：338此次送检的9款酸奶其含钙量有一定差别，钙离子含量最高的是达能碧悠和风行乐悠，为125mg/100g。含钙量最低的光明畅优，仅为76.93mg/100g。考虑到酸奶中同时含有较高的糖分，通过酸奶来补钙并不是一个明智的选择。
