今天给大家分享一个简单的方法，学会艾叶加酒的相互调配，专治颈肩腰腿痛。艾叶，生姜，葱，烧酒适量。艾叶性味苦、辛、温、入脾、肝、肾经，在《本草纲目》中记载:艾叶入药，纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效。
俗话说，人老腿先老，脚是人的根，脚养好了，可以促进身体血液循环，增加身体抵抗疾病的能力。现在很多人都注重泡脚养生，单用水泡脚虽有一定的功效，但是如果加上一些促进身体健康的材料，可以让泡脚起到事半功倍的效果，泡脚放上它，除脚气，补阳气，消血栓，还能排湿气，软血管助睡眠。
广东中药 煎煮中药时，倒出汤液后，剩下的便是药渣。对于药渣的处理，现在一般都是当垃圾倒掉。其实，药渣通过进一步利用，会产生很多意想不到的效果。药渣还有这些小妙用中药处方是根据患者病情对症用药的，药材虽然经过煎煮，但药渣还有残余药性。
#精品长文创作季#武汉的李大妈从农村老家回来后带了一兜子晒干的艾叶，说要做艾叶枕枕着睡觉。邻居都好奇的打听做着艾叶枕干嘛，李大妈说自己回了趟农村老家，发现村里的大妈大爷都用这干艾叶做枕头，说是能缓解肩颈疼痛，还能助眠呢。
为推动中医药文化传承，胡博士说中医系列特推出“世”说新语栏目，从中医理论角度出发，重新挖掘成语的中医价值与内涵，分享成语背后的故事与养生方法，让读者感受不一样的中医药文化。“三年之艾”，从字面的解释是存放了三年的陈艾。
