它们都致力于为人们缓解压力、舒缓肌肉、促进身心健康，但在诸多方面又存在着显著的差异。随着时间的推移，按摩技术不断传播和发展，逐渐在世界各地生根发芽，形成了各具特色的按摩流派，如瑞典式按摩、泰式按摩、日式按压等。
当我们头晕头痛、疲惫乏力、双目胀痛时，很多人会不由自主地按揉前额，或用拳头轻敲眉棱，感觉舒服一些。其实，这无意间的一敲一打，正好刺激了常用于治疗头面部及心脑血管疾病的常用穴位——印堂穴，通过调节机体内在的气血运行而发挥了功效。
闭上眼睛，感受来自头皮的抓挠，麻酥酥，像电流噼啪通过灵魂，说不清究竟是疼，还是痒。为了追求这种奇异的感觉，不少人在按摩店流连忘返，可是他们都没想过这样一个问题:为什么只是触碰搓揉身体，就会带来这么舒服的感觉呢?
七夕节是立秋后最重要的一个节日，根据中医理论，五脏养生应顺应四时的说法，秋季是养肺的好时节，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，冬季易患许多肺部疾病，如慢性支气管炎、哮喘等，因此立秋后养生应以润燥、养阴、润肺为主， 下面就和大家分享几个简单的润肺小动作。
