减肥没掉秤反而涨秤

资讯

减肥期间不掉称了，甚至于涨体重，是否喝水少了？
我身边一位正在减肥的女性朋友，有一天向我咨询，减肥已经有二十多天了，为什么这几天突然不掉秤了，甚至开始涨体重?
营养师郭建欣
3评论
杭州男子减肥多年反而胖了30斤！只因一个错误举动...
不仅没瘦反而胖了30斤。尤其是最近三年，他不仅使用食物秤计算热卡认真控制饮食，还断了往日的饭局社交，每周5次有氧运动、3次抗阻训练，风雨无阻。
北青网
1评论
减肥总是越减越肥？吃得少也不掉称，那肯定是这些原因
为什么减肥总是失败，吃得很少也不见瘦下来呢？那这十大减肥不掉称的原因，你一定要收藏码住，看看你中招了没？
热量减肥法
21评论
为什么减肥的时候，有时体重会突然上升？
如果你一直长期坚持减肥，但是体重却突然上升，那你可能并不是胖了。第一，就是你昨天吃的太咸了，因为纳吃多了人体是会锁水的，身体储水了体重肯定会涨。
小小怪下士
控制饮食和运动，体重不降反升怎么办？
体重会突然上涨的原因?运动身体增加了肌糖原和水分。重口味饮食导致身体水肿，代谢不佳。吃晚餐过晚，平时碳水过少，突然爆碳。
郑百万Gem
2评论
减肥期间体重持续不掉称，你可能到了平台期
今天要分享的，是一个咱们都比较关注的话题——判断平台期及其处理方法。今天，就来给大家吃一颗“定心丸”:在体重管理期间，出现平秤或小幅涨动都是很正常的现象。
热心秧秧
2评论
运动后体重不减反增？是好事
哈喽，最近规律运动+合理饮食，每周运动5天，每次60分钟。本想着体重会因强度大的运动量，减少一两斤吧，可是每次上称后，发现重量没减反增，浮1-2斤。
爱学习的小白妞儿
12评论
坚持锻炼，体重不降反增？3个不掉秤的原因，你中招了吗？
很多人都想在夏天前变瘦，结果越减肥反而越肥，那么问题来了:不掉秤的原因到底是什么呢?首先，你要明白的一点是，虽然体重不下降，但这不一定就是坏事。
减约
10评论
为何吃了那么多减脂餐，还是没瘦？你可能踩了这4个大坑
一到夏天，“减肥”这个词被人们频繁谈起。很多想减肥的人就开始吃减脂餐。吃了半个月减脂餐后，一上秤慌了，这体重怎么不降反升呢？吃减脂餐还没瘦，到底是哪里出了问题？
上观新闻
减肥一个月也不掉秤，这是为什么？
你是不是一直在努力减肥，结果却总是未能称心如意?减重不掉秤确实是让人非常头疼的事，明明饮食、运动都照做了，为什么体重还是不掉呢?
肉肉姐cc
我不吃晚饭，每天走一万多步，一个星期了没有瘦，反而体重涨了
我是真的郁闷，说好的管住嘴，迈出腿就瘦的，到我这怎么都不管用了啊!管住嘴，我已经坚持一个星期不吃晚饭，就喝点水，水果也没吃。
冰儿还记得蓝儿不
111评论

加载更多

视频

问答