这是一位作者几年前写的一篇文章，让人读了之后，对于毛主席时代的一些事情，有着更加清醒的认知。我们都知道，一般说法把1949年到1976年算为毛主席时代，也就是27年，那么在这27年中，很多读过书的人都知道，比毛主席时代经历过很多运动。
最近周围很多人都在练习站桩练完之后血压也平稳了、肠胃也好了这类运动适不适合中老年人做？还有没有类似的运动值得推荐？站桩对多种疾病的康复有良好效果站桩，相对难度低，适合退休族，且练习不拘时间、地点，较为方便。
河北日报客户端讯（记者王伟宏）近日，河北省体育局印发《“户外在河北”2025年系列活动总体方案》。根据方案，河北省今年将通过一系列户外运动品牌赛事、节庆展会、主题活动等，打造“户外在河北”品牌，进一步推动户外运动产业的发展。2月15日，游客在张家口崇礼翠云山银河滑雪场滑雪。
2024 年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为 6.75 小时，有 28%的人群夜间睡眠时长不超过 6 小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有 1/5 的人属于“较差”水平（<70分）。
立春后天气渐暖，孩子们逐渐脱去厚厚的冬装，更愿意参加运动。家长可以鼓励他们动起来，帮助他们养成热爱运动的好习惯。坚持科学运动不仅可以帮助孩子形成与维持健康的肌肉骨骼组织（包括肌肉、骨骼和关节），促进生长发育，增强免疫力，还能愉悦心情，磨炼意志，促进心理健康。
【来源：杭州市临安区教育局_校园天地】本学期，“课间10分钟延长至15分钟”新规正式在我区各个学校推行开来。课间15分钟让学生干什么？学校是否为学生安排了运动项目？如何更合理地安排学生们的锻炼时间？日前，横畈小学积极谋划、统筹安排、科学设计，因地制宜对学生课间活动进行了优化调整。
中新网福建新闻1月13日电 为进一步做好新时代儿童工作，全面促进少年儿童健康成长、全面发展，福建省妇联、中乔体育股份有限公司、福建省乔丹体育基金会共同发起 “运动点燃希望 ——‘乔见未来’儿童成长公益项目”。
