视频制作 王颖“医生，我女儿竟然在考试的时候直接睡着了。”近日，13岁的杨真（化名）被妈妈带到了宁波市第一医院睡眠中心。妈妈郁闷，女儿虽然一直很爱睡觉，可最近太叛逆了，竟然在一场重要考试中直接睡着。经过诊断，杨真不是叛逆，而是得了睡病——发作性睡病。
孩子的睡姿与性格是息息相关的，每一种姿势都透露着孩子的一些心理特点。对于宝妈们来说，观察孩子的睡姿，不仅能够了解孩子的性格，还能够帮助孩子探索内心世界，安抚孩子情绪。在这篇文章里，我们将深入探究孩子的睡姿及其暗示的性格特征，以便更好地帮助家长们引导孩子成长。
根据《中国青少年儿童睡眠白皮书》显示，在13-17岁的青少年人群中，睡眠不足的比例高达81.2%。睡不好、睡不够正在“偷”走一些青少年的健康。那么，是谁“偷”走了孩子的睡眠？青少年睡眠不足究竟隐藏什么危害？本期特邀浙江省名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华，帮你找答案。
说起裸睡，很多人觉得很让人害羞，光溜溜的睡觉，万一遇上地震怎么办?她33岁，是哈尔滨人，嫁给了一个比她大十二岁的沈阳老公，然后两个人来到济南创业，来济南好多年了，却一直在租房子住，她不是买不起房子，而是觉得济南适合奋斗，适合挣钱。
Mindell， J. A.， Telofski， L. S.， Wiegand， B.， & Kurtz， E. S. . A nightly bedtime routine: impact on sleep in young children and maternal mood. Sleep， 32， 599-606.
女生睡觉穿内衣真的有必要吗？总有女生喜欢在睡觉前将睡衣和内衣安排好，但还有的女生则喜欢直接解开一切束缚钻进被窝，那么，女生睡觉前到底要不要穿内衣呢？在驯服内衣这条路上，女生们能书写好几万字的血泪史，尤其是一到夏天，内衣里面全是汗的感觉，比下头男还要难以忍受。
