“腹暴滿，按之不下，取手太陽經絡者，胃之募也，少陰俞去脊椎三寸傍五，用員利針。还有人虚弱，咱们怎么调理，那就用山药，可以补气，补肾，古人认为板栗入肾，可以吃板栗，心神不安，可用莲子，莲子芯，心火太重的话多放莲子芯，要没有心火的话，就用莲子就可以，这都是食疗的方法。
今日立秋，阴渐盛，阳始衰，暑稍褪，燥已至。夏秋交际，万物渐收，瓜果飘香，但气候变换，容易引起胃肠不适。立秋时节，如何健康饮食，保持肠胃健康？湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男进行了详细介绍。暑气未尽，切勿贪凉“秋已立，暑难消”。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”进入三伏天，湿气越来越重。一旦湿气重，各种小病就找过来了。为了祛湿，大家普遍选择食补疗法。对于体质不一样的人，网上通用的祛湿的食补方法都有效么？有没有明白人来分析一下。
