人生最珍贵的财富不是金钱，而是你的健康，只有身体好，才是最大的财富。如果身体垮了，就什么都没有了。著名心理学家李玫瑾教授曾经就在讲座中说过:从孩子4岁上下就要开始带孩子运动，从训练孩子慢跑开始，建议父母在周末早上，陪孩子下楼跑步。
接孩子的时候，常和几位家长聊天，了解到孩子们的课外学习和活动情况。这几年受李玫瑾教授影响很大，特别认可她说过的一个观点，孩子在12岁前，尤其是4-10岁之间，要由父亲带着进行两项训练，一个是跑步，一个是游泳，能救命，当然还有更多好处。
当电子屏幕渗透进未成年人的生活，近视率攀升、社交能力弱化、体能下降等问题接踵而至。近日，中国篮协主席姚明在两会提案中呼吁开展“未成年人息屏行动”，建议通过家庭、学校、社会三方协同，为青少年构建更健康的成长环境。
