王先生说,如果看到跑步速度较快,或是流汗较多的顾客,巡场人员会及时上前提醒,建议降速或者休息,因为人在大量训练时配戴着口罩会导致呼吸困难,容易窒息,而且每个人的身体素质不同,戴着口罩锻炼,心肺功能不一定能承受得了。
德州市民张女士指尖轻触手机屏幕,室外智能健身房给她开出的“运动处方”就能一目了然——今天先使用智能器械进行腿部肌肉练习,练习3组,每组10个……“我家就住在这个小区,现在每天都可以来这个智能健身房健身,这里不仅设备很齐全,而且‘运动处方’还能帮助我科学健身,就像健身房的私教一样,
“这两天去健身房锻炼都找不合适的场地,没想到冬天健身房人会有这么多人。”市民王女士向记者抱怨说。12月1日,记者走访城区多家健身房了解到,由于最近天气不断降温,不少热爱锻炼的市民转战室内,室内健身场馆开始升温,人数也逐渐增多,一些健身房的顾客甚至增加了近三成。
Curves发源于美国,定位女性群体,以循环训练模式,首次提出既可以满足女性健康需求又可以快速健身的创新概念,社区经营为主,1992年在美国德克萨斯州哈灵根市创办第一家分店,只用了7年的时间便开到了6000家。
(播发6月10日16:30)电视节目线路《国际新闻》(标题)习近平时间|建设天蓝、地绿、水美的美丽宁夏 (标题)守望相助 情牵万里(标题)国际奥委会北京2022年冬奥会协调委员会召开第五次会议(标题)记者连线:美国示威游行趋于平和 明尼阿波利斯或重组警察系统(标题)(简讯)拉脱维
在到处弥漫小鲜肉的现代,让人们更加希望多一些阳刚之气的男人。若提起健身教练,人们立马会想起那种四肢发达,肌肉健硕的超级猛男。但美国德克萨斯州休斯顿的26岁男子扎克·鲁尔却着实摧毁了人们心中普遍这种观点。
1)最佳肱二头肌训练动作杠铃弯举虽然动作多变是促使肌肉全面发展的关键因素,但我们还是建议你主要采用直杆杠铃做弯举来练肱二头肌,只是偶尔增加一点变化。韦德集团的科研部门研究发现,使用直杆杠铃做弯举,可以比使用曲柄杠铃做弯举使用更大的重量。
1/14据英国《每日邮报》1月14日报道,美国得克萨斯州休斯敦市(Houston)26岁男子扎克·鲁尔(Zack Ruhl)出生时因患有罕见骨病,双腿被截肢。如今,坐在轮椅上的鲁尔已经开设了自己的健身房CrossFit,成为了一名健身教练。
36岁的Misty Mitchell来自美国德克萨斯州,是一名在线减肥教练,然而她曾一晚喝掉1000大卡的伏特加,并在喝酒过程中吃大量碳水化合物食品,体重一度飙升到268斤。在一年多的时间里,通过举重以及改变饮食习惯,她的脂肪比例从60%降到了25%,体重降到了144斤。
美国有线电视新闻网29日报道,据美国救生员协会官员伯纳德·J·菲舍尔估算,全美30多万个游泳池中,三分之一至半数受到救生员人数不足的影响,今年夏季难以正常接待民众,“我们绝对面临短缺危机,情况是我见过最严重的”。
1.罗尼.库尔曼罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman),1964年5月13日出生于美国路易斯安那州的门罗,毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。职业竞技健美者。
要说健美界谁是最伟大的健美运动员,可能有很多选项,但“祖师爷”罗尼.库尔曼肯定是当之无愧的,他和李哈尼一样,都获得了8次健美界的至高荣誉---奥林匹亚先生,他的乐观精神和口头禅“耶巴蒂.莱微贝贝”让无数人传为佳话,他和女子健美运动员薇琪.盖茨的婚姻虽然没有维持太久,但却让他们成为了“世界上最强壮的夫妇”,也被无数健美迷津津乐道。