腱鞘囊肿也称“滑液囊肿”，是发生于关节或腱鞘附近的囊性肿物，内含无色透明或微白色、淡黄色的浓稠胶冻状黏液。古称“腕筋瘤”“腕筋结”“筋聚”等。发病部位通常在腕关节、踝关节、手、足，且多发于背面。任何年龄均可发病，女性多于男性。
该病多见于20至50岁人群，女性患病率是男性的3倍。腱鞘囊肿的病因尚未完全明确，可能与以下因素有关:1. 慢性损伤:局部损伤或慢性劳损导致关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织营养不良，逐渐发生退行性变而形成囊性肿物。
现如今已步入电子时代，不少人的生活、工作都离不开电脑、手机等，因为长时间操作电脑、手机等，腱鞘囊肿便悄悄找上门了，得了腱鞘囊肿的患者，通常手指、手臂疼痛、麻木，可能连鼠标都握不住了，很是耽误工作、学习。
近日，赵女士忧心忡忡地来到门诊，伸出手问医生：医生你看，我的手上长了一个包，怎么办啊？是不是肿瘤啊？门诊医生经过检查，诊断为“腱鞘囊肿”。“腱鞘囊肿”是咋回事？应该如何治疗呢？沈阳市骨科医院骨病肿瘤科副主任、主任医师智春升对这些问题进行了解答。什么是腱鞘囊肿？
来源：【北京市垂杨柳医院】腱鞘囊肿是一种常见的良性肿块，通常出现在关节或肌腱附近，尤其是手腕、手背、脚踝和足部。囊肿内部通常为透明或淡黄色的胶状液体。目前腱鞘囊肿的具体病因尚不明确，可能与关节或肌腱的慢性损伤、过度使用或退行性变有关。
很多10到40岁的朋友尤其是女性朋友发现手腕 脚背长肿块虽然不痛不痒但是却很膈应不少人对肿块都很担忧今天，河源市中医院足踝、手外科官龙洲医生告诉大家这些肿块究竟是什么东西？判断肿块性质初期我们可以通过简单的3步法，来初步判断肿块的性质。
