小王在办公室坐了一天，下班后一起身，“哎呦”一声，原来是腰酸了。好不容易回家之后美美地朝床上一躺，心想终于可以歇歇，腰背上却传来一阵酸痛，疼得人倒吸凉气。“可能是缺钙了?”小王买了很多钙片，想要把腰椎“吃”强壮，可是好像吃了很多钙片都没有什么用，腰和背依旧“不听话”，让小王总是心情很烦躁，影响到了他的日常生活。如果这也是你的困扰，那你就需要关注一下“腰酸背痛”这件事了，因为有些时候，中老年男性腰酸背痛并不是“缺钙”惹的祸。
肾脏是身体主要脏器之一，不过现代解剖学和传统中医学对肾脏的认识和地位，并不一致，差异较大。现代解剖学查明，肾脏是“孪生兄弟”，分列于腰部脊柱两侧，左侧位置稍高于右侧，俗称“一对腰子”，具有排泄、合成、代谢、稳压等功能。肾脏维护不当会肾衰，就是尿毒症，对生命影响巨大。
现代男人的压力比以前打很多，繁忙的工作常常让他们忘了关注自己的身体健康，其实，男人30岁后也会明显感觉到身体再走下坡路，会容易出现肾虚现象，下面我们就来看看30岁男人肾虚症状及调理方法。30岁的男人肾虚有什么表现1、身体全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退工作效率下降。
