你有没有这种感觉：总觉得肚子里有气体，却怎么也排不出来？可思来想去，自己也没有吃很多，明明吃的食物很少，却觉得肚子很胀，且还有打嗝、反酸、憋得难受的情况，这是为什么？如果你也有这种情况，要当心是否为“腹胀”了。
长期的精神紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪会导致肝气郁结，郁结后的肝气不再按照正常的升降规律运行，而是逆而向上，容易横逆犯胃，即肝气侵犯到胃，打乱胃的正常气机运行，进而引起胃部不适。其实，这种时候只要用一个中成药，吃上放上几个屁，可能就好了，它就是沉香化气丸。
今天我们要分享的这款中成药叫【沉香化气丸】，它主要是由沉香、木香、广藿香、香附、砂仁、陈皮、莪术、六神曲、麦芽、甘草组成的。其中沉香有沉降的特性，所以能降气，我们都知道闷气就应该往下走，这样清气才能往上走，这就是中医说的”升清降浊“。是顺气排气的良药。
想放屁放不出来，这种感觉真的很难受，今天教大家3个小动作，减少胀气，实现放屁自由。第一，双腿跪坐，双腿及双脚脚跟打开，为了保护膝盖可以在膝盖窝下方垫一条小毯子，臀部坐向脚跟，保持5-10分钟，这个坐姿可以刺激到胃经，促进胃肠蠕动，促消化;
【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 农凤连放屁是每个人都有过的尴尬事儿，偶尔的放屁属于生理性的，无伤大雅。虽然在一些场合略显尴尬，但却透露了身体健康的信息。如果放屁失调或者长时间不放屁，就代表身体的新陈代谢出现了问题。
