阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨智慧健康小助手编辑丨智慧健康小助手一项来自复旦大学的最新研究结果震惊了医学界：长期不食用牛肉的人群血糖水平显著降低。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你的血脂有点高呀！”医生李建国盯着张强的体检报告，眉头微微皱起。张强是个广告公司的创意总监，才刚过四十岁，正值事业的巅峰期。
随着时代的改变，如今人们的生活水平都已经得到了提高，相较于以前人们有钱都会存起来，如今的人们都比较舍得。尤其是父母对孩子，可以说是只要对孩子好，能让孩子开心的，父母都会毫无怨言的去买，尤其是在饮食上面。
比如国内国外人们都喜欢进食的牛排，是典型的西餐代表，但吃之前要记住这几句话，避免危及健康。牛肉筋道营养价值还很高，属于红肉的它，《中国居民膳食指南》还建议到:成年人每日应摄入禽畜肉的量在40~75g，大概是手掌大小，或者是大约10块左右的小牛肉粒。
