寒冷的天气促使心脏疾病进入高发期,最近热搜上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到阻碍,加剧了心脏的负担。
导读:近日同心管家微信群里不断有架友晒自己的运动轨迹、运动里程、运动步数,很多架友看后甚是羡慕,摩拳擦掌,跃跃欲试。才过两天,就有两个架友由于身体不适住进了医院,原因竟是因为锻炼量过大所致。 同是支架术后,为何别人每日走10公里越来越健康,而自己却因此进了医院呢?
支架术后的病人如果运动,就可以达到控制血压、控制体重、调节血脂、改善服岛素抵抗、预防和治疗糖尿病等益处。更可以减少支架植入后再狭窄的问题,促进冠状动脉侧支循环形成, 提高运动能力与抗病能力。有氧运动还有利于改善术后的焦虑情绪。