“医生，我结婚好几年了一直怀不上，月经也不规律。”“月经几个月才来一次，体重越来越重。”“为什么我有那么多小卵泡，还不会排卵？”……在门诊中，经常有患者这样询问，困扰她们的，正是育龄期妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病——多囊卵巢综合征。什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征患者首先要注意的是饮食，患者应保持清淡、高蛋白、高纤维、低脂、低热量的饮食。还有就是要保持良好的心态，做好长期战斗的准备，良好的心态对于任何疾病的好转都是有帮助的，如果多囊卵巢患者能多了解疾病，树立战胜疾病的信心，以一个良好的心态去面对疾病，可以取得事半功倍的效果。
改变生活方式是多囊卵巢综合征患者的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的多囊卵巢综合征患者。其包括饮食控制、运动和行为干预等。1、饮食控制：饮食控制包括低热量饮食、调整营养成分、替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。
第一、规律三餐的进食时间，且睡前4小时不再进食，并保证每日饮水1500~1700ml，其次在限制能量摄入的同时应保证基本营养需求:保证蛋白质充足供给15%~20%，脂肪供能20%~30%，碳水化合物供能40%~55%，同时增加蔬菜、水果、燕麦等富含膳食纤维的食物;
康康，我有个小伙伴前段时间被诊断为多囊卵巢综合征~她想咨询下这种情况会不会很难怀孕呀？其实，多囊并不代表不孕，绝大多数患者在医生的帮助下可以顺利怀孕。多囊患者想要迎接“好孕”，专家有三大“法宝”哟~赶紧来看看~生活方式干预多囊患者可以自然受孕。
胶东在线12月21日讯（记者 秦秀鹏）多囊卵巢综合征（PCOS）从生殖、代谢、心理等多方面影响育龄女性，是常见生殖内分泌代谢性疾病。近日，烟台毓璜顶医院生殖医学科主治医师戴皇冠围绕“久备不孕，带您了解多囊卵巢综合征”主题开展健康科普直播并进行义诊答疑。
28岁的陈女士（化名）因为月经不调、痛经，来到长沙市妇幼保健院妇一科就诊，医生对其进行了检查，发现陈女士除了痛经外还有三种异常：体毛增多、久备不孕、痤疮。这几种症状似乎互不相关，但事实上它们在提示着同一种疾病——陈女士可能患上了多囊卵巢综合征。什么是多囊卵巢综合征？
消不掉的痘痘、胡乱生长的毛发、减不下去的赘肉、时常紊乱的大姨妈以及不孕，到医院一查——“多囊卵巢综合征”。多囊卵巢综合征是一种青春期及育龄期女性最常见的代谢及内分泌紊乱性疾病，是育龄女性不孕不育症最常见原因之一。
