来源：互联网联合辟谣平台 久坐是打工人的常态。调查显示，有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态，每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛？护腰坐垫应运而生，号称久坐不累，可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。
【环球科技报道 记者 程君秋】上班族久坐办公桌前,时间一长难免腰酸背痛。新型护腰产品或许能帮到你。据香港“东网”4月13日报道,美国有人设计出新型护腰产品Better Back,不用配合靠背椅子就能使用,在任何地方坐下时戴上它,就能够随时腰背挺直,保持最佳坐姿。
据统计，我国腰椎病患者已经突破2亿人，而且有着越来越年轻化的趋势。久坐不动和坐姿不正，正是腰酸背痛的罪魁祸首！错误姿势会给你的腰椎带来超过200%的压力，@人民日报就提到过，坐姿不对会让腰椎负荷400斤。平心而论，正确坐姿真的很难保持，如果要靠意志力挺直腰杆，最多能坚持.....
一句话新闻：据我们的门诊经验，开车姿势不良引发的腰腿痛患者数量逐年增加，且呈现低龄化趋势。那么，在开车时哪些情况及不良习惯容易诱发腰部问题？新浪天津汽车讯 在汽车逐渐改变我们出行方式、带给我们便利的同时，越来越多的“汽车病”也接踵而来，其中尤以开车习惯不当引发的腰部问题最为严重。
随着当今社会电脑手机的大量应用，我们习惯于长时间低头玩手机以及在电脑面前伏案工作，而这些看似没有太大压力的动作对我们的脊柱有着不同程度的损伤。在各个姿势下脊柱分别承受了多少压力？我们平时的相关护具使用方法是否正确？对此专家又有哪些有效的治疗方法呢？让我们来了解一下吧。
你的睡眠还好吗？在人的一生当中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。充足的睡眠可以缓解白天工作、学习的疲惫，有利于身心健康。但是需要注意一点，如果长期以来你的睡眠姿势是不正确的，很有可能会加大你患腰椎间盘突出的概率。什么样的睡眠姿势是正确的姿势？
“别人放完假都去上班了，我却上了医院！”近日，长沙市雨花区56岁的罗阿姨在病房里打趣地说道。原来清明假期刚过，罗阿姨就因腰椎间盘突出以及肌筋膜炎，腰痛难忍入住长沙骨质增生专科医院，经过三天治疗，现已可以正常活动。
