核心提示：月经来的时候总是腰疼怎么回事？有什么方法缓解吗？可能是痛经，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
月经是每位女性都要经历的人生过程，大约从12~14岁开始，女孩会逐渐进入青春期，伴随着月经初潮的到来，男女双方在身体方面也会出现较大的差异，女性的一生大约有35~40年的时间，都要与月经相伴，直到45~55岁左右月经才会逐渐消失，月经的离去也代表女性正式进入衰老阶段。
月经是每个女孩都会经历的事情，很多女性都会出现动静的现象，包括腹痛、腰痛等，腰痛作为经期的症状之一，经常会让人很难受，那经期腰痛到底是怎么回事呢，今天就让我们一起来了解一下吧！经期腰痛的原因有哪些？肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。
来源：【大河健康报】大河健康报记者 王嘉译 关雅昕12岁女孩晓晴（化名）正值懵懂羞涩的青春期，当身边的同龄女生私下交流月经初潮的囧事，控诉月经期间的种种不爽时，晓晴却无法感同身受，因为她的月经迟迟未至。除了父母外，她不敢告诉任何人，平时聊天也会刻意回避。
月经本是女生特有的正常生理现象，但经期腰疼让很多女生都非常害怕每个月月经来潮的那几天。那么女生经期腰疼的原因是什么呢？女性该如何缓解经期腰疼呢？接下来将为大家一一介绍，女性朋友们不妨都来看看。月经期腰疼的原因有哪些？
巨灵，尊崇古法，源于传承和女性月经相关的问不少，这里仅仅讨论一小部分案例。黄贵生老（古派巨灵针灸传承人）讲课笔记，感恩黄老师的分享！黄贵生：女，丹麦人，58岁。老师，孩子二个，最小的25岁。生了孩子之后，开始腰酸，经期腰酸腰痛。五年前开始更年期，站久腰痛甚。
很多女性在经期会出现腰痛的症状，为了缓解这种胀痛，就会选择捶打腰部。停！捶打只会起反作用，看看中医的方法是如何缓解经期腰痛的吧。经期腰痛千万不要捶打！85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经前综合症，正常情况下应该说都是正常的。
社会生活压力之下，我们为了每天的生计而奔波，劳累一天之后，难免会出现腰痛的情况，腰痛的原因有哪些呢?腰痛怎么办才好呢?尤其是女性腰痛的原因有哪些呢?下面让大家熟悉一下这个问题，看看自己的腰痛是什么原因。
腰痛来自何方女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。肾虚腰痛肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。
