以前她一直沉默寡言，这几天说起话来却变得滔滔不绝，情绪也异常亢奋，对待领导和同事的态度也变得非常随意，觉得他们都不如自己有本事.....周围的人都说，春天到了，芳芳这是惹了“花神”，情绪变得不太正常了。
来源：中国新闻网 中新网2月17日电 国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院主任医师汪红兵介绍，中医学认为情绪波动后容易导致肝脾失和，进而影响脾胃消化功能，比如生气后或工作不顺利容易出现情绪不畅、胸胁胀闷不适、食欲下降、胃部胀疼等症状。
情绪急躁、口干舌燥、疲劳上火......春天万物生发，肝火也跟着旺盛起来，很多人因此出现了皮肤暗沉，脸色发黑、发黄等症状。如何应对？专家提醒，每个人身体上都自带天然“灭火器”——穴位，大家可以通过穴位按摩来缓解症状。
央广网北京3月20日消息 （记者 雷妍）“最近总是感觉心里烦躁，动不动就想发脾气。”这样的感叹在春季特别常见。随着春分节气的到来，这种情绪波动似乎变得更加明显。“在中医看来，这种现象并非偶然。”北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚表示，春分节气象征着阴阳平分、昼夜均衡。
光明网讯国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，聚焦于时令对人体健康的影响。北京中医医院主任医师汪红兵在会上介绍，中医认为情绪波动后容易导致肝脾失和，进而影响脾胃消化功能，比如生气后或工作不顺利容易出现情绪不畅、胸胁胀闷不适、食欲下降、胃部胀疼等症状。
01.三花饮：解毒降压春季应以养肝为主，对于血压偏高的人群，尤其是肝阳上亢型的高血压患者，建议喝些三花饮。做法将菊花、金银花、茉莉花一起来冲泡饮用，可清热解毒、宁神静思，帮助降血压。02.芝麻核桃汤：润肠通便治疗春燥引起的便秘，宜润不宜泻，可试用润肠食疗方法。
立春后，不少朋友有这样的困扰，总感觉口渴难耐，半夜常常被渴醒，喝了好多水也不管用，还心烦意乱，干什么都静不下心。尤其是阴虚质的人，在春天的温燥气候下，这些症状特别明显，其实，想要缓解这种情况，狂喝水也没用，需靠“它”来滋阴清热！这个它是谁呢？
很多人反映，春天时情绪不稳定，而且睡眠质量下降，这是怎么回事？3月20日是春分，在18日广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上，中山大学附属第三医院神经科主任、睡眠医学中心主任陆正齐主任医师给出了一些稳定情绪、帮助睡眠的妙招。
