如果你平时经常感到腰腿发凉、疼痛，且酸软乏力，还伴有下肢水肿，小便清长的症状，那这多是肾阳虚了，因为肾阳为一身阳气之根本，若是肾阳衰了，那我们的全身得不到温煦，濡养，就会出现以上问题，这时候我们应该温补肾阳了，可以参考真武汤。
后背凉、肚子凉、腰腿凉，这些看似普通的小毛病，其实可能暗藏着你的心阳、脾阳、肾阳不足的问题。今天，我就用几十年的中医临床经验，带你深入剖析这些“凉气”背后的健康密码，并告诉你如何用中医的智慧，赶走体内的寒凉，温暖你的身体!
今天张医生就教大家一盒中成药，温阳驱寒，让身体暖起来。因为脾在中医上，脾主肌肉、主四肢，如果脾气虚出现了气短乏力食欲不振的症状，这种时候这如果不管它，进而就会出现脾阳虚，阳气无力温煦肌肉四肢就会出现畏寒怕冷，四肢不温，特别是出现腿发凉，大便便溏不成形，并且小便清长的症状。
大家好，我是刘医生，有一部分人呢，平时总是腰痛，不仅如此，平常腰凉的也特别厉害，尤其是一到阴天下雨或者是受凉了，腰疼就会特别容易加重，最近这几天呢，气温骤降，开始下雪了，就有很多的病人来找我说:“刘医生，腰实在是太难受了，有没有什么药能让腰好受点啊?”
一次偶然的机会，王先生在网上看到一则健康资讯，提到腰发凉而手脚心发热，到底是阴虚还是阳虚呢?文章中还介绍了一位中医大夫的独特见解，号称一招便可让寒热失衡的问题迎刃而解，抱着求助的心态，他决定去请教一下这位中医大夫。
腰部以下常年发凉，怎么暖都暖不热，学会这三招，让你温暖一整年。大家好，我是樊医生。很多朋友无论是春夏秋冬，腰部以下都是冰凉的，怎么暖都暖不热，甚至有些朋友大夏天或者秋天的时候大汗淋漓，摸摸腰以下的部位也是冰凉的，如果你也有这样的问题，我今天教你3招，帮你解决这类问题。
大家好，我是中医李大夫。最近门诊有个病人症状是这样的，既感觉腰凉又感觉手足心热。这是一个50岁的女性，从她这个症状和年龄判断，这个时候进入了更年期，所以这个病人的症状加上其他的判断为阴阳两虚。·凉首先是阳虚，阳虚则寒，阴虚则热。
大家好，我是沈医生，很多朋友肾虚了后，就会用些补肾药补一补，但却没效果，这是为什么呢，其实啊，中医上肾虚分为5种情况，没弄清自己到底属于哪一种就盲目用药，肯定效果不好的，所以今天啊，我就来告诉大家5种肾虚的区别，教大家正确用药，养好你的肾!
大家好，我是中医程凯丽，门诊接诊当中，经常遇到患者咨询，想要补肾，却分不清是肾阴虚，还是肾阳虚?中医认为肾为“先天之本”、“生命之源” ，是元气储存的地方，其生理功能是:主藏精、主水、主纳气、主骨生髓，通于脑，开窍于耳，其华在发，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。
如今，肾虚已经不是男性的专利了，随着社会压力增大、生活作息不规律，女性也会出现肾虚的情况。手脚发热是肾阴虚常见的表现，特别是女性如果中午和晚上容易出汗，并且腰部经常发酸，有的时候还会伴有头晕、耳鸣、掉发、记忆减退和失眠多梦等症状，很可能是肾阴虚的表现。
