黑凉粉的色泽形态与龟苓膏极为相像,而且两者都是受欢迎的甜品,黑凉粉和龟岺膏是两种不同的食物,黑凉粉用凉粉草熬汤再混合淀粉制成。而龟苓膏的正确做法,是用龟板、土茯苓等药材制成,误认为黑凉粉就是龟岺膏就错了,你从选材就错了。
龟苓膏是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含多种活性多糖、各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。龟苓膏是低热量、低脂肪、低胆固醇食品,可调节血脂、血糖。
龟苓膏 用料 龟苓膏的做法1 (制作) 将龟苓膏粉倒入容器中倒入温开水,边倒边搅,充分搅拌均匀倒入锅中倒入滚烫的开水,边倒边搅拌均匀开火,烧开后改小火,保持沸腾状态3分钟,期间一直搅拌,避免粘锅或结块容器上放上滤网,将龟苓膏水过滤一次晾凉后即可食用,也可以放入冰箱存放,口感更佳龟
龟苓膏作为一种清热祛湿的产品,因为加入了中药,整体的口感比起当下流行的喜茶、奶茶、还是差了很远,不能激起年轻人的“野性”,比起鲜芋仙、仙草类的甜品,层级感、多样性也不足,如何能让龟苓膏更能让年轻人喜欢,以下几种吃法可以借鉴:
一到夏天,天气就热得不行,尤其是现在已经入伏了,天热的时候很多朋友都不爱喝凉白开,就喜欢在外面喝奶茶、饮料、冰镇冷饮和甜品,尤其是小孩子,夏天就喜欢在外面喝各种饮料吃各种甜品,美其名曰是太热了,但其实外面的饮料喝多了对身体不好,那全能的妈妈们就会想自己在家做一些饮料和甜品,至少甜度是自己能掌握的,孩子吃起来会更健康一些;