不知道你有没有这种情况？自从生病后，越来越瘦身上的肉松松垮垮走一段路就心慌、喘气，上几层楼都费劲儿......这些其实都是肌肉流失的表现！肌肉健康，是一个人长寿的象征。肌肉强，可以很好地支持身体进行各种活动，尤其是中晚期肾病的肾友肌肉流失加速，更要重视“养肌肉”。
