缓震跑鞋应该是最常见的跑鞋类型了,这是因为几乎所有跑鞋都具有缓震性能,只不过分为有强有弱而已。通常,缓震跑鞋更适合于新手、大众跑者、大体重和慢跑族,它对于各种脚型都非常友好,因此也是关注度最高的跑鞋种类。