“我体型偏胖，近半年体重还有所增加，没想到竟然会营养不良。”近日腹部较为丰满的李先生（化姓）在得知自己营养不良的诊断后感到难以置信李先生正接受医生诊断。现年65岁的李先生，5年前被诊断出患有高血压和高血脂。当时，他并未感到身体有明显不适，因此并未给予足够重视。
长期素食的饥饿状态，身体会产生脂肪酸进入肝脏，加重脂肪肝最近一则“29岁女子吃素半年吃出中重度脂肪肝”的新闻冲上热搜。新闻中，这名29岁的女士在体检时查出了轻度脂肪肝，于是下决心减肥，还戒掉了荤腥、精米和精面，每餐只吃水煮菜和蒸杂粮。
新重庆-上游新闻 近日，知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉，因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子：“她吃了16年的素，然后她就骨质流失了……”此事引发网友热议，有网友表示：“我外婆吃斋60年了，今年84岁了，身体很好，还自己种菜。
很多人担心吃素会营养不良，确实，担心的人很多，家里的父母、兄弟姐妹和朋友。下面分享下我吃素的一些真实体验吧:1.刚开始吃素的时候，身体有应急反应，就是廋的很快，原来虚胖的身体很快廋了，裤子穿起来都显得大。
《漫长的季节》演员秦昊的“瘦身食谱”被妻子伊能静晒出来，不过她不赞成大家模仿，专家也表示：减肥不等于节食，长期全素食健康隐患多热播电视剧《漫长的季节》中，主角“龚彪”(彪子)由演员秦昊饰演，他的身材变化成为大家热议的话题。
近日，宁波市一位29岁的女士在体检发现轻度脂肪肝后，采取严格素食方式减肥，平时只吃水煮菜和蒸杂粮，半年成功减重10斤，体型得以改善。然而，她原来的轻度脂肪肝竟然变成了中重度脂肪肝。人瘦了，肝却“肥”了，这是为什么？
然而，生活中盲目推崇和极端食素所导致的身体患病案例屡见不鲜，最典型的是营养不良引发的各种问题。近年来，很多人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，很多人把“吃素”和健康饮食画上了等号。
不少长期吃素的患者在拿到自己的体检报告后就有疑问了：“为什么我只吃素也会得脂肪肝？我也不胖呀？是不是看错了？”今天我们就来说一下脂肪肝的一些事情。为什么吃素也会得脂肪肝？脂肪肝现在是一种十分常见的肝脏疾病，他一直是在默默地改变着人们的身体健康。
近些年来，脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词，它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中，越来越多的年轻人被诊断出来患上脂肪肝，特别是在大城市当中这种病的发病率要更高一些。
随着健康科普的普及，越来越多的人开始追求健康生活。“管住嘴”作为一种既有效又易实施的方式，逐渐受到关注。“吃草”这种饮食方式被越来越多的人采用。有的人增加了素食的摄入量，有的则是定期吃素，为身体排排毒。
大S少女时期开始吃素，导致她结婚后一直无法怀孕，在家人劝说下恢复吃荤，才经历四次怀孕生下两个小孩。刘晓庆说她吃素的几个朋友都已经离世，而她自己，坚持多吃肉，特别是牛肉和鱼肉，加上运动锻炼，在75岁的年纪依然健步如飞，爬山、游泳都不在话下，身体素质远超同龄人。
