高血压被称为“沉默的杀手”，它不仅威胁着心血管健康，也会悄无声息中侵蚀着我们的肾脏。今天，我们就来聊聊高血压与肾脏健康之间的紧密联系，以及如何更好地保护我们的肾脏。高血压：肾脏的隐形威胁提到高血压，很多人首先想到的是头晕、头痛等症状，实际上，高血压对肾脏的损害不容忽视。
山东中医药大学附属医院 杨传华 概括起来，高血压有五大合并症。高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾脏病、高血压眼底病、高血压大血管病变。这样的说法不是书本分类，但便于解释，听起来了然于胸。也是就医时主要去的对应科室。
“别人提醒我说，吃降压药会伤肾，我却嗤之以鼻，这下真的吃出肾衰竭了，早知道我就不该吃药！”28岁的王先生，在5年前单位的体检中被查出血压达到了160/110mmHg，医生给他开具了降压药，让他回去服药，之后定期回医院复查再调整用药。
有一定年资的高血压患者都知道，医生会要求定期去医院进行身体检查，常做的检查项目有肾功能检查、尿常规检查、超声心动图、眼底检查等等。这是因为血压长期升高，不仅会对血管本身造成损伤，随之也会出现一系列涉及心、脑、肾、眼的并发症。
“一喝水就上厕所，很可能是经常喝烧开的自来水把肾搞坏了。别再喝了，不然可能会肾衰竭!”非但如此，一项曾发表在Sexual Medicine期刊上的文章就曾指出，适度性生活可能有让人心情变好、提高免疫力、助眠、带来运动效果、推迟更年期、锻炼盆底肌、改善心脏健康、改善前列腺健康以及增强记忆力等九大好处。
