有没有人和我一样？我发现好多小时候并不爱吃的东西随着年龄的增长变得越来越爱，芹菜啦、苦瓜啦，还有这个玉米碴粥。究其原因，确定一定以及肯定不是我老了！嗯，因为我做的比我妈做的好吃呗，这就是标准答案。有和我一样变化的友友们，请铭记于心广而告之。用料：玉米碴，水，比例为1:10,红枣。
粥，自古就是个好东西。据史料记载，粥，被称包糜、酏，俗称稀饭，因为是养生保健、益寿延年的补益妙品，又被称之为“世间第一补之物”。到了近代，粥的功效更是得到了全所未有的普及。那么，它到底有什么功效？你喝对了吗？你知道怎么做吗？下面的文章逐一告诉你答案。喝粥的益处喝粥有益于补水。
别再喝粥了，婆婆来我家小住天天吃它瘦了10斤，让我有家“不想回”!婆婆来我家，一日三餐我不用操心了，婆婆做啥我就吃啥，最近婆婆晚餐只吃它，我悄悄的瘦了一大圈，朋友都问我减脂秘籍，其实哪有什么减脂秘籍，就是婆婆做的这道汤起了很大的作用。
喝粥能有减肥功效吗?日常生活中很多朋友们都喜爱早餐喝粥，因为容易下咽，经常喝还能有减肥的效果，减肥喝粥，确实是一个非常不错的方法，不仅不会饿着肚子，减肥效果还不错，何乐而不为呢。那么，什么粥最容易减肥?今天，小编就来推荐四款美味又瘦身的粥，姐妹们动手了噢。
给大家推荐我的轻断食，晚餐就吃这1碗粗粮粥，口感粘糯香滑，富含营养和膳食纤维，都是粮食精华，女生也可以放心吃，润肠饱腹好消化，营养摄取无负担，多吃也不会胖人，还能滋养皮肤，1周至少吃3次，皮肤好不显龄。
