手术现场。(来源：妇儿医院)于女士（化名）最懂这种狼狈，今年64岁的她被便秘的痛苦折磨了整整40年，这是青岛妇女儿童医院综合普外科接诊的一个患者，聊起自己的病史，于女士（化名）一把鼻涕一把泪。于女士是在年轻时生完宝宝后出现的便秘。正常人一般都每天规律排便，多为香蕉样软便。
来源：【湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 李雅雯“医生，孩子又有几天没有‘解大手’了，怎么办啊？”“小孩也会便秘吗？”……在湖南省儿童医院消化营养科，周娟博士总是要接待有这样问题的家长。
每当看到孩子痛苦地挣扎在马桶上，家长们总是心急如焚，第一时间想到的可能就是“孩子内热大了”。有一个家长，她曾经也像大多数人一样，认为孩子便秘就是内热大，于是给孩子吃了各种清热降火的食物和药物，但孩子的便秘情况却始终没有得到改善。
编译：公子欣宝宝的一泡便便可以说是牵动着千千万万家庭的心~懂的人都懂！可一旦便秘，宝宝痛苦难受，家长也干着急，该如何帮孩子渡过难关？什么是幼儿便秘？美国克利夫兰诊所指出，孩子有时可能出现大便坚硬、干燥，排泄时非常痛苦，多达20%的幼儿会同时出现便秘。
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 尤云飞便秘是儿科较为常见的就诊原因，那孩子为什么会便秘？一旦出现便秘，家长该怎么做才能让孩子摆脱困扰呢？不妨来听听洛阳市东方人民医院刘进录中医儿科团队主治医师李润涛是怎么说的吧!
便秘是儿童常见病。其中，没有器质性疾病依据的功能性便秘，占儿童便秘的90%以上，常可起始于婴儿期，且约1/3患儿的症状会持续至成人期。多与不良习惯有关儿童便秘主要表现为：排便次数减少（＜3次/周），或大便干硬成团块状，排出费力；排便时肛门有胀痛感，严重者可致肛裂、痔疮及直肠脱垂。
韩兆香吉林省健康科普专家库成员长春市儿童医院消化一科科主任韩兆香：吉林省健康科普专家库成员，共产党员，硕士学位，长春市儿童医院消化一科科主任。做客吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，专题讲解“老年性聋：阿尔茨海默病的独立危险因素”。
香蕉熟透了的被认为能帮助便秘，是因为其中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动。脂肪吃得太少，会让肠道因为缺乏油脂的润滑导致排便困难，这也是为什么，不少减肥的人减着减着就便秘了，所以，适当的油脂对于我们身体来说是必须的，不要因为怕胖就严格控油。
