打了这么多年球了,你有想过我们为什么要练正手攻球吗?你真的了解正手攻的精髓吗?今天国球汇君就跟大伙聊聊,关于正手攻球的要领、训练计划和目的!1.站姿很多人认为的正手攻球,就是站直了挥胳膊,把球打过去就算完事。
去年学打乒乓球以来,始终有个迷惑:我的正手攻球动作在教练眼里总是不标准,总是会出现架肘、翻腕、夹大臂等问题,对照网络上的教学视频,发现国内外的大牌球星有类似问题的比比皆是,但是也有教练要求的所谓“标准动作”,到底是自己错了还是教练错了?
马龙的正手被誉为世界第一正手,他的正手的稳定性和质量是非常高的,虽然感觉马龙打球的时候不怎么转腰,有点夹大臂推过去的,其实马龙训练时这个动作是不完整的正手攻球的动作,只是在训练前的一个热身,很多国家队的运动员很少去正手攻或者反手拨,主要是以拉为主,可能攻球稍微打几板就开始练拉球了,这个攻球只能相当于是在挡球,因为不需要很大的力量,手腕、前臂稍微往前送一点就可以上台了,这个动作更像是正手防弧圈球的动作,借力轻轻地把球挡过去。