如果您有跑步、健身方面的疑问，可以到“跑步指南微论坛”发帖，我们会根据您的提问作相应的回复。疑问：为什么别人跑步的时候都不放屁，我老放屁，实在是太尴尬了，请问跑步会放屁是属于正常现象吗？回复：在参加跑步训练的时候，肯定有一部分跑者遇到过这样的情况：跑着跑着，“噗”的一声，放屁了！
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！哼，我们优雅、绅士，怎么可能会放屁？跑步时，放屁很尴尬，但是很常见，你不得不承认。在Google搜索中输入“跑步 放屁”得到642，000条结果。跑步时放屁的人并不孤独。放屁本身是一个很常见的现象。
来源：中国新闻网 中新网11月12日电 经常放屁一定是肠胃有问题吗？如果无其他异常症状，仅是放屁次数增多，往往预示着肠胃无器质性病变。大多数情况是饮食习惯造成的。例如摄入了大量高纤维、肉类、奶制品、豆制品、蛋类等容易产气的食物。
导语:放屁是一种正常的生理活动，人体在进行生命活动的时候，体内会产生一些代谢废气和废物，放屁就是将体内多余的气体和一些废弃物质排出来，对人体健康有好处。研究表明，人每天都要放6到10个屁，而每天放一定数量的屁是健康的表现。
很多人在生活中经常会发现自己的屁特别多，可能走路时也会边走边放，如果不立刻放屁，肚子就会非常胀，虽然放屁是人正常的生理现象，但是如果频繁地放屁，千万不要不当回事，根据我的临床经验来看，有可能是这两种疾病在悄悄的向你靠近。
放屁是身体在排气，属于一种正常的生理现象。人体在进食后，体内正常的消化道菌群发挥作用，会产生较多的气体，然后这些气体会随着肠道蠕动排出体外，也就是我们所说的放屁。因此，放屁是一种不可避免的现象，我们人体每天都会放屁，但次数有限，如果放屁过于频繁，就可能意味着消化系统出现了问题。
好吧，这个“臭名”我不得不捏着鼻子承认了，毕竟这还真是一个不容辩驳的事实——健身人士一般都会比普通人摄入更多的蛋白质，而且为了达到这个数值，还有很多人会有饮用蛋白粉的习惯，在训练之后快速冲泡一大勺，一口气喝下去，一下子就摄入十几甚至几十克的蛋白质。
