向阿姨这些年一直有排便困难的问题，但自己也习惯了，也不影响正常生活，她也就没在意。但这两天刷到短视频里说，人体内有6公斤宿便，如果排不出来也会影响身体健康。向阿姨越想越觉得害怕，连着吃了两天泻药，上了十几趟厕所，人都没劲儿了，排便量却远远不到6公斤。网上的言论有啥依据吗？
生活中大多数人都经历过便秘，便秘的痛苦往往只有坐在马桶上的当事人才有切身的体会，为此市场上推出了比如肠清茶之类的清宿便的保健品。所以宿便这个词成了很多人关注的一个词语，在健康领域受到很多人的关注，但是宿便其实并不存在。
想问问大家，当你们连续几天拉不出粑粑，会咋个办?而真正便秘的人如果长期靠吃清肠的保健品、喝排毒的茶，或者是靠开塞露等方式来解决问题，不仅可能会让你的便秘越来越严重，还可能会让肠子受伤，导致结肠黑病变甚至癌变!
60岁的张阿姨一直有便秘问题，听说每个人都有6公斤的宿便，吃酵素可以通宿便，于是便买酵素来吃。55岁的李阿姨长时间受便秘困扰，听人说宿便有毒会致癌，吃芦荟可以排肠毒通便，于是她上网买了芦荟胶囊来吃，并吃了足足两年。
