天气越来越热,胃口也是越来越差,很多人即便到了饭点,依然不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身没劲、无精打采的。那么有什么办法可以改善食欲下降的问题呢?今天就跟大家着重讲一味药,那就是陈皮。在传统医学上,一直有这么一个说法“一两陈皮一两金”,从这就可以看出陈皮的价值有多高了。
所谓的“冬藏”是告诉我们,冬天气温偏低的节气,人体的阳气需要潜藏起来,而肾的主要功能便是“养藏”,一方面是保障冬天的热量支出,一方面是为来年“春生”蓄积力量,身体里阳气充足,可以提高机体的免疫力和抗病能力。