【来源：长沙晚报掌上长沙】长沙晚报掌上长沙10月10日讯（全媒体记者 李卓 通讯员 王熙琳）感觉自己emo(抑郁）了？登录“福心Ai”心理健康公益服务平台，进入“聊愈小宇宙”，让心理咨询师数字人小哥哥、小姐姐陪你聊到愈！
5月23日，温县实验高中高三学生在操场上做游戏减压。 徐宏星 摄河南省实验中学高三学生参加解压活动。 冯德源 摄□本报记者 曹萍 冯军福近年来，青少年心理健康问题频发，受到社会各界广泛关注。党的二十大报告提出，要重视心理健康和精神卫生。
为了让疫情防控期间群众能更好地为自己心灵加油，在广州市妇联的指导下，广州市妇联万事兴维权综合服务中心在2022年4月13日开展首场广州市妇联万事兴公益课堂，本次课堂由广州白云心理医院一级临床心理专家郁辉辉主讲的“疫情防控时期心理健康讲座”，线上观看人气高达12.2万人次。
策划 / Nico、Alex撰文 / Nico、Alex、A.R.小点点本文合作专家 / 心理咨询师：李秀枫、宋文雯、谭静茹、项志成编辑 / KY主创们焦虑、抑郁、内耗、松弛感……社交网络上关于「心理健康」的讨论越来越常见了，大家对于心理健康也越来越重视。
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日，此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。提到健康，很多人认为是身强体健就行了。
界面新闻记者 | 界面新闻编辑 | 蔡星卓每年的5月25日是心理健康日，它的前身为“大学生心理健康日”。有别于每年10月10日的世界心理健康日，2004年，团中央学校部、全国学联决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日。
精神疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等遗传、生活压力大等因素可能增加抑郁症的发病风险截至2021年底我国登记在册的重性精神障碍患者有660万在册患者规范管理率达到92%一些患者对精神疾病抱有病耻感不愿意主动就医耽误了治疗专家表示如果明显影响生活和学习感觉到精神心理问题给自己造成很大的痛苦则需要到医院找专科医生诊断70%~80%的人是可以治好的。
随着人口老龄化的程度不断加剧，目前全球60岁以上老年人口已经超过了9亿，占全球总人口的12%。预计到2050年，这一比例将达到21%，失眠已经成为威胁老年人身心健康重要疾病。那么下面我们就失眠问题简单和大家谈一谈。问：什么是失眠？
