有朋友曾向我诉苦：他经常会遇到需要当众讲话的场合，虽然每次都有做准备，甚至把稿子背下来了，可是依然会非常紧张，依然会忘词，这种情况，该怎么办？其实，当众讲话需要准备，可是如果准备方法不当的话，可能会事倍功半，效果不佳。
