随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，咱们都能吃到草莓了。草莓好看也好吃，要是每天都吃掉一大盘草莓，身体会发生什么变化呢？富含VC 对皮肤好草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。每100克草莓就有47毫克维生素C，比橙子、柠檬都要高。
草莓是很多朋友都爱吃的一种水果了，水分充足，口感清香的草莓，不但可以直接当水果吃，现在在很多的甜点上也能看到草莓的身影，就像草莓口味的奶茶、草莓蛋糕、草莓泡芙等等，似乎各种治愈系的美食上都有草莓做点缀，可见草莓真的收获了很多人的味蕾。
爱吃草莓的看过来！随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，现在都能吃到心仪的草莓。吃草莓都有哪些好处？你的草莓真的洗干净了吗？如何正确清洗草莓？吃草莓都有哪些好处？草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。
随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬都能吃到草莓了。那么，吃草莓对身体有什么好处呢？吃草莓有哪些好处？草莓富含维生素C，每100克草莓就有47毫克维生素C，比橙子、柠檬都要高。吃100克草莓，摄入的能量只有32千卡。除了甜瓜、木瓜、西瓜、杨梅，其他水果能量都比它高。
现在是草莓大量上市的时节。草莓表面凹凸不平，容易有农药或是其他污染物残留，而且草莓皮薄肉软，不易清洗和保存。公共营养师王鑫介绍几种草莓清洗和保存的方法。买回家的草莓，清洗之前不要把草莓蒂摘掉，因为去蒂的草莓若放在水中浸泡，有害物质会随水进入果实内部，造成污染。
