我家就是在上6年级的近视的，度数是75度，后来通过上网查资料在加上大夫给的建议进行防控了8个月现在度数清零了，真的是需要家长的付出和孩子的坚持，现在孩子近视的越来越多了，家长们一定要注意孩子的视力问题:我做对了以下几点给你们分享一下:1.多陪孩子进行户外运动，户外的很关键是阳光，眼睛在大户外的自然光照下，能促使人体多巴胺的分泌，让眼部脉络膜得到养份而增厚，从而抑制眼轴增长过快控制近视度数上升。
孩子有哪些表现要警惕可能近视了？哪些办法能真正有效延缓近视加深？假期做眼科手术需要准备什么？8月15日，“2024暑假健康公开课”系列微课最后一场上线，近视防控与屈光手术领域的三位专家为家长、孩子分享护眼知识，揭秘“摘镜”手术，带来满满的干货。
我家孩子是上三年级的时候发真性近视100度了，后来医生给我们一些说可以通过防控可以逆转近视，回家我就查遍各种防控资料，说是通过大户外还有其他的一些方法可以，我就开始带孩子坚持大户外，坚持了一年左右度数降低了75度，通过防控还是有用的，给你们分享我们是怎么做的:1.户外活动的必要性:在户外远距离用眼，眼部肌肉能够的到放松，这些在家里或者是室内环境是满足不了的。
孩子是在学校的时候发现近视的，发现的时候视力只有4.8了，后来带孩子去翳院看，翳生说还小，度数降低的可能性比较大，然后给我们一些建议和方法，让我们回去护眼，注意平常的用眼习惯，还有多进行大户外，注意平常的饮食啥的，回去大概坚持了半年多，前两天去复查眼睛度数降了75度了，翳生还说我们坚持的好!
近年来我国近视发生率呈明显上升趋势已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题一、什么是近视近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰的像，称为近视。
9岁就到400度了，说明之前的用眼习惯大有问题。因为孩子的眼睛还在发育期，一旦近视不加以控制，每年的度数增长是远大于成人的。儿童眼轴增长曲线图我家孩子3年级，去年发现的近视75度，这一年来就格外注意，总结下来就是改正和执行。周末去眼科复查孩子眼轴分别缩小0.27、0.24。
受访专家：北京协和医院眼科主任医师 陈有信环球时报健康客户端记者 卞 磊近日，教育部网站发布消息显示，为引导儿童青少年暑假期间主动防控近视，第二届全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在今年1月发布的《寒假多场景近视防控问答》基础上，修订形成《2023年暑假多场景近视防控二十问答》（下
在寒假期间，孩子们有了更多自由时间看电视、玩手机、玩电脑，近视度数大概率“狂飙”。如何有效延缓孩子近视度数增长？当发现孩子“疑似近视”时，家长第一时间又该做什么？南京市中医院眼科副主任中医师章青提醒，找准方法，做好预防和控制，寒假也可以成为孩子近视管控与矫正的“黄金时间段”。
那么，我们今天的主题是:户外运动为什么可以预防近视?人们长期处于室内，会长时间距离用眼，眼睛经常看近处物体会很容易导致眼睛疲劳，而户外运动可以使得眼睛事业开阔，避免睫状体长期处于紧张状态，缓解眼疲劳，从而预防近视。
