冬季，很多家长会选择炖“补汤”给孩子吃，但稍不留神，就积食有内热了，容易出现消化不良，胀气，甚至积食的现象，时间长了，还会影响到孩子长肉长个。今天给家长朋友们分享山楂的3种搭配煮水喝，让孩子脾胃有个好的状态，健康的长肉长个。❶山楂+苹果山楂5-10颗、苹果1个。
减脂茶很多人觉得：“只要我吃得少，多运动就一定会瘦”，其实现实中很多人都因此而苦恼，以为这样就会瘦，实际上一点也没瘦。这两年研究减肥减脂比较多，我发现很多人都会忽略很重要的一点！那就是体内的“废物”和湿气，让你事倍功半了！中医看来，肥胖多因“湿邪”所因。
山楂茶有着很好的开胃，健胃消食的功效，家里的小孩子积食，肚子鼓鼓的，不爱吃饭，就可以学一下这个山楂茶，特别是现在天气热了，孩子就更加不吃了，那就可以喝这个茶，今天小编就教大家山楂茶的做法，简单又方便，但有一个问题就是不要给孩子喝太多了。
