长期低头、玩手机.....我们的颈椎每天都在“负重前行”对于一个普通成年人来说身体直立时脑袋约重5公斤低头角度30度颈椎间盘承受约18公斤的压力低头角度60度颈椎间盘承受的压力可达27公斤……颈椎出了问题，什么样的不适需要就医？扭脖子、“吊”脖子等缓解方式有用吗？
□张悦恬 (重庆大学)5月15日，重庆垫江县澄溪镇一名五旬男子使用健身器材“吊脖子”意外身亡。据了解，这种锻炼方式在2021年便走红网络，发明者称能够修复颈椎疾患。事实上，“吊脖子”虽然采用了临床上的牵引原理，却完全超过了规定的牵引力标准，所以是有很大的风险的。
近日，一张年轻人扎堆在上海市第六人民医院“吊脖子”的照片在网上引发热议。 照片上， 四五个年轻人排排坐在小板凳上，用一根牵引绳吊着脖子，背后还有一盏中医理疗灯对着后脑勺，散发着魔幻的红光。 近日，央视新闻也报道了在医院扎堆“吊脖子”的年轻人。
极目新闻记者 晏雯通讯员 胡梦 曾潇潇在骨科治疗中，有一种被戏称为“上吊式”的疗法——颈椎牵引疗法。这种疗法需要把牵引装置像上吊一样佩戴在颈部，虽然看起来有些骇人，但在临床上却运用得相当普遍。不过，许多颈椎不适的上班族都好奇，这样的疗法能否在家里自行操作呢？
（央视财经《第一时间》）近年来，颈椎病的发病率日益增长，并且呈现年轻化趋势。颈椎牵引，也就是俗称的“吊脖子”也随之成为治疗颈椎病的热门选择。在上海第六人民医院康复科的牵引室，一排排牵引器前坐满了患者，七月份这里的患者环比增长了20%左右。
就诊人员正在接受颈椎牵引治疗。年轻人扎堆理疗颈椎，“吊脖子”成了一景儿——人们排排坐，接受颈部牵引治疗，红光点缀其间，画面略显诙谐。近日，新京报贝壳财经记者实地探访并体验了解到，医院门诊大多为35岁以下的年轻人，做完20分钟牵引再去上班，而牵引治疗每次收费20元。
来源：杭州日报 最近，一种名为“吊脖子”的颈椎牵拉方式在年轻人中流行起来，不少人组团去医院吊脖子的名场面在网上火出圈！有人说“一套下去整个头都轻了”，还有人直接在家模拟起同样场景。真有这么神奇？医生提醒来了。
