大家好，我是沈医生，你知道么，现在很多人的肾虚，通常都是脾虚引起的，想补肾，得先健脾!在中医上，人的脏腑和“金木水火土”五行是相互照应的，这肾就属水，脾属土，有句话叫做“兵来将挡，水来土掩”，土是克制水的，放在你身上，就是脾克制肾，如果你的脾胃有什么问题，那通常都会影响到肾。
脾胃虚弱的人脸上藏不住，有以下4个特征。 嘴唇 脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度，而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。 此外，口臭、牙龈肿痛等症状大多与脾胃运化能力不足、体内有湿热有关，睡觉时流口水也是脾气不足的表现。
补肾先健脾，健脾先疏肝!很多人感觉自己肾虚，但是怎么补都补不进去，这就是没找对方法。中医认为啊，肝木克脾土，一旦肝气郁结，肝火旺盛，脾胃的运化功能都会第一时间受到影响，那这个时候你光去调理脾胃就没什么用了，必须要先把肝气理顺，肝火扑灭，让肝气的疏泄恢复正常，这样才能养好脾胃。
