我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压有什么危害，又该如何调理呢？低血压知多少低血压是指收缩压低于90 mmHg，舒张压低于60 mmHg，并可能出现眩晕及虚弱症者。
谈到血压，多数人担心的是会引发各种心血管疾病的高血压，不过也有一群人却是因为低血压而困扰。正常的血压值是收缩压在100~140毫米汞柱之间，舒张压60~90毫米汞柱之间，之所以订出这个标准是因为大多数人都在这个范围，而一旦高出这个数字，会有很多并发症和危险性，所以界定为高血压;
你是否曾经感到头晕、乏力、心慌，甚至出冷汗？这些可能是低血糖的症状。低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能会导致一系列不适症状，严重时甚至会危及生命。那么，低血糖了怎么办呢？下面就为大家介绍一些应对低血糖的方法。01快速补充糖分如果出现了低血糖症状，首先要做的就是快速补充糖分。
低血糖影响心血管长期低血糖会导致大脑受损还可能引起心肌缺血等因此，当出现心慌、饥饿、大汗、手抖、面色苍白、疲乏无力等症状时，可能是身体给出的预警信号，一定要提高警惕，及时纠正。当低血糖症状发生时，要尽快进食升血糖快的食物。
来源：【昆明日报-掌上春城】很多人以为低血糖好发于成年人，其实儿童甚至新生儿也会发生低血糖。糖尿病患者血糖值小于3.9mmol/L就属于低血糖范畴。而新生儿低血糖症是指凡血糖低于2.2mmol/L的新生儿。小宝宝出现低血糖后一般无特殊症状，很容易延误就医。
王老今年80岁，有高血压病史30年，平时口服降压药物，自测血压120/76mmHg，平时喜欢口服较甜食物及馒头、面条，近半个月早餐后反复出现头痛、肩颈部疼痛、头晕、全身乏力，2小时左右自行缓解，以为血压升高所致，未测血压的情况下自行加用卡托普利降压，上述症状未见减轻，反而加重，遂就诊医院，门诊测量血压为130/80mmg，听诊心率70次/分，查体未见明显异常，行心电图、头颅CT、动态心电图等检查未见明显异常，行24小时动态血压检查发现王老餐后1—2小时内血压较用餐前降低20-30mmHg，根据动态血压监测结果考虑餐后低血压，调整降压药物口服时间及生活干预后电话随访1月余，上述症状王老再未出现。
中医认为，不通则痛，寒气侵入到人体的经脉，使原来畅通无阻的气血因寒而凝滞，气血流通不畅则发生疼痛。在颈夹脊和肩背部肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮拭，以出现痧点为度，然后在肩井穴以及颈肩部感觉疼痛的部位，选用大小合适的火罐吸附于此，留罐约10分钟。
文 | 神经科健康科普W博士编辑 | 神经科健康科普W博士声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
