握一下握力计，了解一下患者握力，就能判断死亡和心血管病风险，是不是很神奇？多国联合开展的PURE研究就曾发现，握力甚至比收缩期血压更能预测死亡。而且他们发现，握力每减五公斤，因任何病因而死亡的风险就增加16%，心脏病发作和中风的风险则分别上升7%和9%。
如果一个人免疫力比较差，而又因故无法运动或不喜欢运动的人，不用怕，天无绝人之路，采用“指甲按摩疗法，就能提升你的免疫力，不仅简单方便，而且高效，几天你的体质就会有好的改善。一、为何揉指尖可改善免疫力？1指尖是神经聚集之处手指是人类通过触觉感知世界的重要器官，聚集在指尖的神经多而敏
